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“带着快乐来上班” 湖南局举办职场心理辅导讲座

时间:2024-11-23 来源:国家矿山安全监察局湖南局作者:佚名

　　为深入落实局党组关于关怀职工精神生活的要求，引导帮助全体人员纾解工作压力，激发工作热情，11月15日，湖南局机关党委邀请长沙幸福泉心理咨询中心主任陈明明老师来局进行职场心理辅导专题讲座。局机关干部职工80余人参加心理辅导讲座。

　　陈明明老师以《带着快乐来上班》为题，从压力来源、压力应对、自我调整、快乐工作等四个方面进行了精彩生动的讲解，诠释了如何减轻压力、释放压力、提升认知、笑对生活，带着积极快乐的心情来工作。此次心理辅导讲课内容丰富，贴近生活，通过提问、诵读、游戏等方式与大家进行互动交流，诙谐幽默的语言不时引发阵阵爽朗的笑声。大家纷纷表示，陈老师的讲座唤醒了自己的工作潜能，学会了保持良好的心态，更好地面对压力，化压力为动力，带着快乐来上班，不断提升幸福指数。

原文链接：https://hun.chinamine-safety.gov.cn/aqxw/gzdt/202411/t20241119_511723.html
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